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Barritas y snacks proteicos
Proteína para llevar en el bolsillo: para el antojo o para salir del paso.
Qué es
Barritas, galletas, cremas y snacks con más proteína (y a menudo menos azúcar) que los normales.
Para qué se usa
- Como tentempié entre horas o cuando sales corriendo del gimnasio.
- Para darse un capricho dulce con más proteína.
Cómo y cuándo
- Cuando te venga bien. Mira la etiqueta: una buena barrita suele tener 15-20 g de proteína.
Para quién
Para cualquiera que necesite algo práctico.
Ojo con
- Siguen siendo snacks: mira las calorías.
- Algunas llevan polialcoholes (maltitol…) que en exceso pueden sentar mal.
- Revisa alérgenos: frutos secos, leche, soja, gluten.
En SHAKE'N GO
En tienda: Protein Tender Bar y la crema Protein Cream Cookies & Dream de IO.Genix.
Información general y divulgativa. No sustituye el consejo de un médico o un dietista-nutricionista. Si tienes alguna enfermedad, estás embarazada o tomas medicación, consulta antes de tomar cualquier suplemento. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y un modo de vida sano.
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